Rimedi naturali contro l’allergia stagionale

Bruciore agli occhi, naso che cola, congiuntivite. Chi soffre di qualche allergia stagionale conosce bene i sintomi e sa che la primavera è uno dei periodi più critici, con il polline che si diffonde nell’aria e il rifiorire della natura. In questi casi il consiglio del proprio medico resta il primo riferimento a cui affidarsi per affrontare la situazione, ma in aiuto degli allergici viene anche la natura stessa. Lo fa con una serie di prodotti che hanno un effetto antistaminico e antinfiammatorio naturale sull’organismo e che possono risultare utili di fronte a disturbi di lieve entità e al tempo stesso limitare il fastidio provocato da sintomi più importanti.

Gli effetti del ribes nero

Le gocce di ribes nero vengono consigliate dagli erboristi per limitare il disagio provocato da riniti e bruciori innescati dalle allergie stagionali. Da assumere per bocca diluite in acqua, permetterebbero di agire su diversi sintomi, a differenza di altri prodotti quali i colliri che agiscono localmente. L’assunzione del ribes nero è comunque soggetta ad un dosaggio per il quale è bene fare riferimento al consiglio del medico, del farmacista o di un professionista della salute in grado di valutare anche eventuali controindicazioni specifiche. L’azione del ribes nero quale antistaminico naturale potrebbe risultare d’aiuto anche in caso di dermatiti e irritazioni dovute alle allergie.

Tisana di tè verde contro le allergie

Si presentano sotto forma di tisana invece i benefici che derivano dal tè verde. Tè e tisane, come sappiamo, hanno molti benefici ma in questo caso bere un infuso a base di tè verde viene considerato un rimedio naturale per lenire in parte gli effetti di allergie da polline e le fastidiose reazioni che il nostro corpo subisce. Senza dimenticare di seguire le indicazioni del proprio medico, assumere in maniera moderata tè verde può essere d’aiuto. Agisce rinforzando le difese immunitarie ma ha un effetto anche sull’istamina, inoltre, la vitamina c, che si trova contenuta in frutta e verdura e può essere integrata alla dieta nei casi in cui ce ne fosse reale bisogno.

I rimedi dall’orto

Alcune erbe aromatiche, anche le più comuni che teniamo in casa, riescono a calmare in modo naturale gli effetti scatenati dalle allergie. Un infuso con le foglie di basilico può essere applicato sulle eruzioni cutanee, ad esempio, per dare sollievo grazie alle proprietà antistaminiche della pianta. Tra le spezie si distingue inoltre lo zenzero, utile soprattutto in caso di rinite. Con esso può essere preparato un decotto che aiuterà a combattere i fastidi. Visto che il suo consumo può tuttavia risultare sconsigliato in alcuni casi specifici è sempre bene consultare il proprio medico prima dell’assunzione.

Antinfiammatori naturali

Mentre alcuni prodotti naturali agiscono come antistaminici e possono essere impiegati come rimedio naturale contro le allergie, come quella alle graminacee, altri prodotti di consumo comune, come l’aglio, hanno un potere antibatterico e antinfiammatorio riconosciuto. Questo non significa, però, che possano sostituire in ogni occasione i medicinali. Per questo, all’insorgere dei malanni è bene rivolgersi al proprio medico per stabilire con lui come affrontare la situazione. Questo vale soprattutto quando i disturbi influiscono in maniera importante sulla salute e sulla qualità della vita, ma un uso consapevole dei rimedi naturali è necessario anche di fronte a sintomi leggeri, per evitare l’insorgere di problemi legati al dosaggio e all’azione di ciascun prodotto combinata ad altri fattori.