Zénon Associazione Sportiva Dilettantistica

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Centri e corsi sportivi

Corso XXIII Marzo
28100 Novara (NO)

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Descrizione

Centro Zénon di Novara offre corsi di Yoga completi, Pranayama, Meditazione, Qi Gong, Taijiquan, Allenamento Funzionale e Ginnastica per la Terza Età.

Il centro Zénon a Novara è interamente dedicato allo Yoga. Oltre alla pratica posturale, offriamo corsi di approfondimento e formazione che includono tecniche di respirazione, Pranayama e Meditazione, integrate in un percorso yogico completo.

Proponiamo anche corsi specifici di Yoga in Gravidanza e Post Parto, pensati per accompagnare le donne in questo periodo delicato con attenzione e consapevolezza.

Zénon a Novara è anche uno spazio dedicato al benessere attraverso discipline come il Qi Gong e il Taijiquan — pratiche di ginnastica energetica e meditazione in movimento — oltre all’Allenamento Funzionale e alla Ginnastica per la Terza Età.

Tutti i percorsi possono essere seguiti in lezioni collettive oppure attraverso programmi personalizzati, pensati su misura per le tue esigenze.