Shakti Yoga Studio

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Centri e corsi sportivi

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Shakti Yoga Studio, scuola con una specializzazione in Hatha Yoga e in Yin Yoga, nasce dalla passione della sua titolare Elena Maffei.

Shakti Yoga Studio nasce dalla passione della sua titolare Elena Maffei. Avuta una formazione in varie scuole Italiane, conseguendo il diploma delle 500 ore come insegnante di Hatha Yoga presso " Yoga Planet" e AyurYogaStudy, e istruttore di Yin Yoga presso la scuola di Samadhi a Firenze con corso di specializzazione con Areley Torres Delfin.

Dopo anni di corsi e specializzazione apre la scuola con una specializzazione in Hatha e in Yin Yoga

L' Hatha Yoga è una pratica fisica ,che ha l' intento di creare un corpo sano e forte in grado di affrontare anche pratiche lunghe di meditazione. Crea un energia più equilibrata e un cuore più aperto e consapevole.

lo Yin Yoga ha uno stile tranquillo e meditativo dove si fondono: yoga, anatomia funzionale, taoismo, medicina tradizionale cinese e psicologia.

La scuola organizza eventi dove unisce meditazione e yoga a momenti di svago, come, camminate, ciaspolate, musica dal vivo. Eventi che durano un giorno oppure un intero weekend.