AEterna Holistic Club - Personal Trainer Osteopata Nutrizionista

Aeterna Holistic Club è uno spazio dedicato alla cura e al benessere del proprio corpo e della propria mente. Un luogo che racchiude bellezza, energia positiva, cultura, estetica, moda. Aeterna Holistic Club è composto da un team di professionisti tra i quali Personal Trainer, Osteopata, Nutrizionista, Massaggiatore Olistico, Mental Coach e Yoga. Tutte attività che portano ad un incremento del benessere fisico, al miglioramento della propria autostima, della propria bellezza della propria salute mentale e psicofisica. Il Personal trainer aiuta l’allievo a capire inizialmente qual è l’obiettivo da raggiungere grazie ad un attenta anamnesi corporea fatta grazie all’utilizzo di una bilancia ipendenziometrica. Una volta stabilito l’obiettivo si valutano le modalità e tipologie di allenamento e nel tempo prestabilito si raggiunge il risultato prefissato. Spesso a fronte di problematiche posturali interviene l’osteopata che tratta il paziente in maniera tale da togliere ogni malessere e dolore fisico. Le nostre insegnanti di Yoga spaziano tra lo Yoga posturale, Yoga power e Yoga & mindfulness. La nostra modalità di lavoro si incentra sul One to One ovvero su percorsi Personalizzati, dal dimagrimento alla tonificazione all’aumento di forza e resistenza . La nostra filosofia è andare oltre il miglioramento fisico puntando anche su quello mentale .