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20 EMS Fitness Revolution è la prima e unica sede in provincia di Messina del metodo "fitness in 20 minuti", un innovativo programma di allenamento total body basato sulla stimolazione muscolare attiva. Grazie a questa tecnologia avanzata, l’intero sistema muscolare viene sollecitato in modo simultaneo e profondo, sollecitando circa 300 muscoli, permettendo di ottenere risultati concreti in tempi rapidi, anche con poche sedute a settimana.
L’allenamento favorisce l’aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo, migliorando al contempo forza, resistenza e tonicità. Le aree critiche soggette a inestetismi risultano visibilmente più compatte e rassodate, mentre la postura trae beneficio grazie al rinforzo dei muscoli profondi. Ideale per chi ha poco tempo ma desidera ottenere risultati reali, 20 EMS fitness Revolution è una soluzione efficace, personalizzata e adatta a ogni livello di preparazione fisica.
Si eseguono anche allenamenti a domicilio. Hai letto bene! Potrai scegliere di allenarti nel comfort di casa tua, nel tuo ufficio…
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Allenamento brucia grassi
Puoi scegliere un altro metodo come carte di credito, solo contanti, bonifico, bancomat
A richiesta si eseguono allenamenti personalizzati anche il sabato mattina dalle 9.00 alle 13.00 si trova in Via Madonna del Tindari 3/B
Codice Fiscale: 97132240835
Palestre e fitness
Rosario Venuto
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18 giorni fa
Ottimo Personal Trainer. Professionale, serio, puntuale. Consiglio vivamente a chi voglia sostenere un'attività fisica di alto livello per tonicità muscolare o come terapia osteomuscolare
Ottimo Personal Trainer. Professionale, serio, puntuale. Consiglio vivamente a chi voglia sostenere un'attività fisica di alto livello per tonicità muscolare o come terapia osteomuscolare
Paolo Alibrandi
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1 mese fa
Ottima struttura, personal trainer altamente qualificato. Esperienza di allenamento molto positiva. Esperienza che consiglio di fare.
Ottima struttura, personal trainer altamente qualificato. Esperienza di allenamento molto positiva. Esperienza che consiglio di fare.
Grazie per la tua testimonianza! Grazie per la fiducia che mi hai dato....e complimenti a te per l'impegno, la costanza e la voglia di migliorarti sempre.
Grazie per la tua testimonianza! Grazie per la fiducia che mi hai dato....e complimenti a te per l'impegno, la costanza e la voglia di migliorarti sempre.
Carmela Scibilia
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1 mese fa
Prima esperienza con questo tipo di attività con la serietà e professionalità di un personal trainer . Adatto a chi ha poco tempo per dedicarsi allo sport infatti bastano solo 20 minuti per dedicarsi contemporaneamente a tutte le parti del corpo. Adatto anche a un corpo maturo che ha perso la sua elasticità e nel mio caso ha subìto scolpito il giro...
Prima esperienza con questo tipo di attività con la serietà e professionalità di un personal trainer . Adatto a chi ha poco tempo per dedicarsi allo sport infatti bastano solo 20 minuti per dedicarsi contemporaneamente a tutte le parti del corpo. Adatto anche a un corpo maturo che ha perso la sua elasticità e nel mio caso ha subìto scolpito il giro vita e migliorato i segni della cellulite. Ambiente pulito che ti offre anche il vestiario per effettuare il trattamento e non chiude neanche nel periodo estivo perché munito di aria condizionata 💪
Mostra di piùGrazie Carmelina, la tua soddisfazione è il miglior regalo per me! E brava tu che ci hai creduto!! Avanti....la costanza premia💪🏽
Grazie Carmelina, la tua soddisfazione è il miglior regalo per me! E brava tu che ci hai creduto!! Avanti....la costanza premia💪🏽
debora fabiano
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6 mesi fa
La palestra ti offre un'ottima struttura con ambienti puliti ma anche un'esperienza di allenamento personalizzato e professionale. André è altamente qualificato ed esperto,attento ad adattare l'allenamento alle mie esigenze . Un'esperienza che consiglio a chiunque voglia fare un salto di qualità nel proprio allenamento
La palestra ti offre un'ottima struttura con ambienti puliti ma anche un'esperienza di allenamento personalizzato e professionale. André è altamente qualificato ed esperto,attento ad adattare l'allenamento alle mie esigenze . Un'esperienza che consiglio a chiunque voglia fare un salto di qualità nel proprio allenamento
Grazie per le belle parole Debora 🙏🏼
Grazie per le belle parole Debora 🙏🏼
Mara Giovagnoli
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più di due anni
Ho iniziato l’allenamento con André quasi un anno fa dopo un periodo di inattività, abituata ad allenarmi costantemente ogni settimana per ore nella palestra dove vivevo prima, passare ad un allenamento di 20 minuti ed avere dei risultati devo dire che mi rendeva un po’ scettica, ma mi sono ricreduta già dopo la prima seduta, André e’ un PT serio, ...
Ho iniziato l’allenamento con André quasi un anno fa dopo un periodo di inattività, abituata ad allenarmi costantemente ogni settimana per ore nella palestra dove vivevo prima, passare ad un allenamento di 20 minuti ed avere dei risultati devo dire che mi rendeva un po’ scettica, ma mi sono ricreduta già dopo la prima seduta, André e’ un PT serio, attento e gentile, ti segue in ogni singolo minuto e quei minuti te li fa sudare tutti!😅 quindi consiglio vivamente di provare per credere, l’ambiente e’ accogliente e soprattutto pulito. Consiglio al 100%👍🏻
Mostra di piùTiziana Costa
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più di due anni
Attività consigliata: innovativa e divertente. La palestra è molto pulita e il personal trainer bravo, disponibile e gentile. L’ho già consigliato personalmente ad amici
Attività consigliata: innovativa e divertente. La palestra è molto pulita e il personal trainer bravo, disponibile e gentile. L’ho già consigliato personalmente ad amici
Marialuisa Duca
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più di due anni
Finalmente ho trovato l'allenamento adatto a me 😊.. Non hai tempo? Sei pigro e non ami fare troppi sforzi? Ma vorresti comunque allenarti e avere il tuo corpo tonico e soprattutto in salute? Sappiamo benissimo che lo sport fa bene alla salute! Questo metodo innovativo è la soluzione.... 20 Minuti ! Sono 2 anni circa che André mi segue con profes...
Finalmente ho trovato l'allenamento adatto a me 😊.. Non hai tempo? Sei pigro e non ami fare troppi sforzi? Ma vorresti comunque allenarti e avere il tuo corpo tonico e soprattutto in salute? Sappiamo benissimo che lo sport fa bene alla salute! Questo metodo innovativo è la soluzione.... 20 Minuti ! Sono 2 anni circa che André mi segue con professionalità,che dire? Ambiente pulito , André sempre attento, disponibile e professionale e soprattutto risultati in poco tempo ! ECCELLENTE!!!
Mostra di piùFederica Mangraviti
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più di due anni
Era da più di un anno che volevo provare ma sono sempre stata un pò scettica, poi mi sono decisa per via del poco tempo che avevo per me stessa dati i miei orari di lavoro, e questo è già il secondo mese che vado costantemente 2 volte a settimana. Fin dalle prime sedute ho notato la differenza di tono muscolare, 20 min di allenamento mi portano ad ...
Era da più di un anno che volevo provare ma sono sempre stata un pò scettica, poi mi sono decisa per via del poco tempo che avevo per me stessa dati i miei orari di lavoro, e questo è già il secondo mese che vado costantemente 2 volte a settimana. Fin dalle prime sedute ho notato la differenza di tono muscolare, 20 min di allenamento mi portano ad avere doms per giorni! Gli allenamenti sono sempre diversi e ovviamente personalizzati in base alle nostre esigenze. Andrè è fantastico, super disponibile ed educato! Ti segue per tutto l'allenamento, attento a correggerti la postura e non è da tutti avere forte attenzione a certi dettagli! Soddisfatta di tutto!
Mostra di piùDaniela Gazzara
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più di due anni
Offre un metodo innovativo per tonificare i muscoli del corpo o per snellire. Lo sforzo fisico è minimo e si suda tantissimo. I risultati si vedono in pochissimo tempo. L'Istruttore e' preparato e ti affianca ad ogni allenamento. È un'esperienza da provare.
Offre un metodo innovativo per tonificare i muscoli del corpo o per snellire. Lo sforzo fisico è minimo e si suda tantissimo. I risultati si vedono in pochissimo tempo. L'Istruttore e' preparato e ti affianca ad ogni allenamento. È un'esperienza da provare.
Ginevra Grussu
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più di due anni
Cordiale, alla mano, ma soprattutto bravo. Andrè ti segue costantemente durante gli esercizi e accoglie ogni tua esigenza
Cordiale, alla mano, ma soprattutto bravo. Andrè ti segue costantemente durante gli esercizi e accoglie ogni tua esigenza
Mariateresa Zagone
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più di due anni
Istruttore preparato, di una gentilezza d' altri tempi. Attento ad ogni esigenza, attento all' andamento delle sedute con grande disponibilità a chiarire qualsiasi dubbio.
Istruttore preparato, di una gentilezza d' altri tempi. Attento ad ogni esigenza, attento all' andamento delle sedute con grande disponibilità a chiarire qualsiasi dubbio.