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Chi ha provato l’hammam non ha dubbi: è uno dei migliori modi per ritrovare l’equilibrio, rimuovere lo stress accumulato e ottenere benefici per la pelle e per il corpo. Si tratta di un rituale antico, secondo alcune fonti nato in epoca romana e secondo altre di origine prettamente marocchina. È diffuso soprattutto nei paesi arabi, ma è stato riscoperto anche in occidente, dove viene utilizzato per rilassarsi e per prendersi cura di sé stessi. Sono sempre di più i centri benessere che si stanno attrezzando per offrire questo percorso, ma per viverlo a pieno occorre recarsi in quelli ispirati alla tradizione araba. In tutto il globo sono presenti dei luoghi meravigliosi dove poter effettuare lo straordinario rituale di bellezza: scopriamo quali Hammam mondo visitare e provare. Hammam, che cos’è Shutterstock L’hammam è un vero e proprio rituale di bellezza, con degli step da effettuare in sequenza. Permette di prendersi cura di sé stessi, dedicandosi del tempo esclusivo, di purificare il corpo e la pelle, e di mettere in connessione il proprio io con una con l’organismo. Il percorso, che può variare leggermente, inizia in un Tepidarium, una stanza umida dove la temperatura raggiunge circa i 35 gradi. Dopo averci sostato per alcuni minuti, ci si sposta su dei lettini, dove inizia il savonage. Qui si viene ricoperti di un sapone che ha, generalmente, un colore nero, e si viene massaggiati con un guanto particolare. Viene effettuato una sorta di scrub e vengono applicati degli olii nutritivi. La pelle apparirà immediatamente liscia, levigata e più morbida. Dopo questo trattamento si passa nel calidarium, dove la temperatura arriva a sfiorare anche i 50 gradi per permettere all’individuo di sudare, purificarsi e, al contempo, ridurre la ritenzione idrica. La perdita di liquidi viene compensata con tisane e altre bevande servite. In seguito, si esegue un lavaggio del corpo e si passa al frigidarium, dove l’acqua è di circa 28 gradi. Vengono effettuati altri massaggi. Si rimane per un breve periodo in un’ultima stanza, in assoluto silenzio, per prolungare la sensazione di benessere e, in conclusione, vengono serviti cibi e dolci da gustare. I migliori Hammam mondo: quelli da non perdere Pixabay Se si ha intenzione di fare un viaggio per rilassarsi e recuperare le energie, si devono prendere in considerazione gli hammam, decidendo di visitare quelli più famosi e ammirati del mondo. Sono diffusi su tutto il globo e sono adatti sia a vacanze di pochi giorni, che a grandi spostamenti e a permanenze più lunghe. Ci si può rivolgere ai centri benessere, diffusi anche sul territorio italiano, ma per un’esperienza autentica e per provare un vero e proprio luogo intimo dove rigenerare la mente e il corpo, bisogna fare riferimento agli hammam storici e tradizionali. Il Cağaloğlu Hamam in Turchia, precisamente a Istanbul, è un bagno costruito durante l’impero ottomano. È situato nel quartiere turistico Sultanahmet, dove sono presenti la Moschea Blu, Hagia Sophia, il palazzo Topkapi e altri luoghi famosi. Si verrà accolti dal personale gentile e preparato, che spiega con precisione quali sono tutti i passaggi da eseguire. Si possono provare anche altri trattamenti, come l’Istanbul Dream o l’Ottoman Luxury Service. Generalmente viene servito del tè turco, del sorbetto fatto in casa e frutta per ricreare l’atmosfera che si respirava alla corte ottomana. Chi si reca in Spagna può provare l’Hammam al Andalus, che si trova a Granada. Bagni antichi, ricostruiti e aperti al pubblico in epoca moderna. L’ambiente è rilassante e sontuoso, caratterizzato da luci soffuse derivanti dalle candele utilizzate e dall’architettura araba. Sono situati nel centro storico della città. Durante i percorsi offerti, viene offerto un caratteristico tè alla menta, che può essere gustato ascoltando della rilassante musica caratteristica del posto. I massaggi vengono effettuati con un una ricercata selezione di essenze. Les Hammams de la Mosquee Hassan II si trova in Marocco, precisamente a Casablanca. È situato nella parte sottostante di una moschea e sono stati ristrutturati e aperti al pubblico, sia femminile che maschile, in tempi recenti. Jumeirah Zabeel Saray è un hotel lussuoso, con un centro benessere ispirato ai tradizionali bagni ottomani, la Talise Ottoman spa. È situato a Palm Jumeirah, un’isola artificiale a forma di palma caratterizzata da spiagge curate e acque cristalline. Sono effettuati trattamenti innovativi e tradizionali, in un’ampissima area in stile mediorientale, con mosaici e candele. Si torna in Marocco, con Les jardins de la Koutoubia, a Marrakech. Si potrà passeggiare a bordo di una splendida piscina circondata da palme, effettuare rilassanti massaggi individuali o di coppia e purificarsi con il tradizionale percorso hammam. Oltre ad essere un centro benessere, è anche un lussuoso hotel, dotato di tutti i comfort e posizionato in un luogo strategico della città, in cui soggiornare durante le proprie vacanze. Per scoprire altri hammam nel mondo da non perdere e organizzare le proprie vacanze rilassanti ci si può rivolgere alle agenzie di viaggio: su PagineGialle puoi trovare le migliori situate in tutta Italia.

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