come si usa il filo interdentale?

Il filo interdentale che troviamo in farmacia o sugli scaffali dei supermercati è un alleato prezioso per mantenere la bocca in salute, ma come si usa nel modo giusto per rimuovere la placca?

Quale filo interdentale scegliere?

Inizialmente realizzato in seta - ma ora in nylon o plastica - il filo interdentale può rimuovere da solo quasi il 70% dei residui di cibo presenti in bocca, contribuendo a ridurre in maniera notevole il rischio non solo di carie e placca, ma anche della parodontite. Il filo interdentale può essere:

• cerato
• non cerato
  

Il filo interdentale cerato è ricoperto da paraffina che lo aiuta a scorrere meglio nelle zone in cui i denti sono particolarmente vicini ed è adatto per chi ha problemi di tartaro o ha una dentatura con spazi irregolari. Il filo interdentale non cerato è meno robusto, ma la sua dimensione più piccolo lo rende la soluzione ideale quando lo spazio tra i denti è ristretto. Inoltre si deforma, aumentando la superficie a contatto con il dente e rimuovendo in maniera più efficace i depositi. Meno diffusa rispetto a queste due categorie è il filo a fiocchi, formato da una parte iniziale rigida e da una centrale spugnosa che permette di pulire anche protesi, ponti e apparecchi per i denti. A Milano come a Roma o a Palermo, il vostro dentista può consigliarvi quello più adatto in base alla vostra dentatura, integrandolo magari con scovolini o colluttori.

Come usare il filo interdentale?

Per prima cosa lavatevi accuratamente le mani e staccate un pezzo di filo interdentale dal rocchetto - solitamente dai 30 ai 40 cm - così da averne abbastanza per passare tutti i denti senza dover riutilizzare una parte sporca. Il filo va arrotolato attorno al dito medio di ogni mano fino a realizzare una sorta di archetto che vi permetterà di lavorare. Afferratelo tra pollice e indice e fatelo scivolare tra un dente e l’altro con un movimento di pulizia che va dalla gengiva alla punta del dente, senza dimenticare di pulire entrambi i lati. Il filo interdentale va usato almeno una volta al giorno - possibilmente insieme all’ultimo lavaggio dei denti prima di andare a letto - ma non esiste una sequenza esatta rispetto allo spazzolino: alcuni preferiscono iniziare con il filo per rimuovere i residui prima del lavaggio, altri lo usano come rifinitura finale.

Se notate che il filo continua a spezzarsi quando pulite una certa zona della bocca è possibile che sia a causa di un deposito di tartaro: in questo caso rivolgetevi ai dentisti che da Napoli a Firenze si occuperanno di rimuovere l’ostacolo, così da consentirvi una pulizia dei denti più agevole.