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Crossfit San Lazzaro

INDIRIZZO

Via Fondè, 21 - 40068 San Lazzaro Di Savena (BO)
44.46079 11.42633
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NUMERO DI TELEFONO

tel. 333 5953698
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Visita il sito web
www.crossfitsanlazzaro40068.it
Calcola il percorso
www.tuttocitta.it
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Mangia carne e verdure, noci e semi, un po' di frutta, pochi amidi e niente zucchero. Mantieni l'apporto calorico a un livello tale che favorisca l'allenamento ma non l'accumulo di grasso. Esercitati e allenati con i sollevamenti principali: Deadlift, clean, squat, presse, C&J e snatch. Allo stesso modo, prendi padronanza delle basi della ginnastica: pull-up, dip, arrampicata sulla corda, push-up, sit-up, presse in piedi, piroette, flip, spaccate e prese. Vai in bici, corri, nuota, fai vogate, forte e veloce. Cinque o sei giorni a settimana mescola questi elementi in tutte le combinazioni e i percorsi che ti suggerisce la tua creatività. La routine è il tuo nemico. Continua a fare allenamenti brevi e intensi. Impara e pratica regolarmente nuovi sport.

DETTAGLI

Orari di apertura

Lunedì 11:30 - 15:30 16:30 - 22:00
Martedì 11:30 - 15:30 16:30 - 22:00
Mercoledì 11:30 - 15:30 16:30 - 22:00
Giovedì 11:30 - 15:30 16:30 - 22:00
Venerdì 11:30 - 15:30 16:30 - 22:00
Sabato 09:00 - 14:00
Domenica chiuso

Prodotti e servizi

SERVIZI

: allenamento funzionale; personal trainer; plicometria; wedding personal training.

SPORT, TEMPO LIBERO E GIOCHI

: allenamento crossfit; allenamento in gravidanza; body building; calisthenics; fitness; ginnastica dimagrante.

PRODOTTI

: kettlebell.

ATTIVITÀ

: allenamento personalizzato; potenziamento muscolare; preparazione atletica per il calcio; riabilitazione; total body; total body conditioning.

Informazioni sull'attività

CATEGORIA

: Impianti sportivi e ricreativi - attrezzature e costruzione; Sport impianti e corsi - varie discipline; Palestre e fitness.

MARCHI

Partita IVA

: 03533101204.

Codice Fiscale

: 03533101204.

Altre Informazioni

: Orari di apertura Lun – Mer – Ven: dalle 6:30 alle 8:30 Lun – Mar – Mer – Gio – Ven: dalle 11:30 alle 15:30 e dalle 16:30 alle 22:00 Sab: dalle 9:30 alle 14:00 Orari Classi: Lun – Mer – Ven: dalle 7:00 alle 8:00 Lun – Mar – Mer – Gio – Ven: dalle 13:00 alle 14:00 e dalle 17:30 alle 20:30 Sab: dalle 11:00 alle 13:00.
COD. A68895691

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