Nelle due sedi, di via Caffaro e via G.T. Invrea, 12/6 a Genova, l'Associazione tiene corsi di hatha e astanga yoga per tutti, yoga per bambini e yoga per la terza età. Applica lo studio delle tecniche yoga all'elasticità di schiena ed articolazioni, migliorando la scioltezza muscolare e del movimento. Le tecniche applicate spaziano nei settori di riequilibrio energetico, rilassamento profondo (yoga nidra), benessere psicofisico, educazione al respiro, controllo del respiro (pranayama), miglior...
Nelle due sedi, di via Caffaro e via G.T. Invrea, 12/6 a Genova, l'Associazione tiene corsi di hatha e astanga yoga per tutti, yoga per bambini e yoga per la terza età. Applica lo studio delle tecniche yoga all'elasticità di schiena ed articolazioni, migliorando la scioltezza muscolare e del movimento. Le tecniche applicate spaziano nei settori di riequilibrio energetico, rilassamento profondo (yoga nidra), benessere psicofisico, educazione al respiro, controllo del respiro (pranayama), miglioramento della circolazione linfatica e del sangue e armonia delle forme. Si eseguono inoltre trattamenti shiatsu.
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